Sonno e ricompense aiutano la memoria.
“Sapevamo che il sonno rafforza i ricordi, ma ora sappiamo anche che aiuta a selezionare quelli che hanno un valore gratificante”. Essere gratificati e ricompensati aiuta ad apprendere meglio e le informazioni restano impresse nella memoria più a lungo se si trova il tempo per fare un sonnellino. A dimostrarlo sono i risultati ottenuti dai […]